JUDO ČLANI

Komu je namenjen?

Program rekreativnega juda je namenjen vsem, ki želijo ostati telesno aktivni, izboljšati svojo kondicijo in se ob tem naučiti uporabnih judo tehnik. Vadba je primerna za odrasle vseh starosti, ne glede na predhodno znanje.

Dobrodošli so:

• popolni začetniki,
• nekdanji judoisti, ki se želijo vrniti k športu,
• rekreativci, ki iščejo zanimivo obliko gibanja,
• veterani in mojstri juda, ki želijo ohranjati stik z judom in nadgrajevati svoje znanje.

Zakaj judo?

Judo je mnogo več kot borilna veščina. Temelji na načelih spoštovanja, samodiscipline, sodelovanja in učinkovite uporabe energije. Ustanovitelj juda Jigoro Kano ga je zasnoval kot sredstvo za telesni, duševni in moralni razvoj posameznika.

Redna vadba juda prispeva k:

• boljši telesni pripravljenosti,
• večji gibljivosti in koordinaciji,
• izboljšanju ravnotežja,
• učenju varnega padanja,
• zmanjševanju stresa,
• večjemu samozaupanju,
• prijetnemu druženju v pozitivnem športnem okolju.

Trening vključuje:

1. ogrevanje in pripravo telesa,
2. vaje za razvoj moči, koordinacije in gibljivosti,
3. učenje in izpopolnjevanje judo tehnik,
4. vaje varnega padanja,
5. prilagojene partnerske vaje,
6. sprostitev in raztezanje.

Vadba je organizirana dvakrat tedensko po 90 minut in je prilagojena sposobnostim posameznika. Predznanje juda ni potrebno.

Kje poteka vadba?

Vadba poteka v Športni dvorani Bonifika, ki zagotavlja ustrezne pogoje za varno in kakovostno izvajanje judo programa.

Lokacija: Športna dvorana Bonifika
Cesta Zore Perello-Godina 3
6000 Koper / Capodistria

Vadbeni prostori:

• Vadbeni prostor 1 (pritličje),
  • garderoba 1 za dekleta,
  • garderoba 6 za fante.
• Vadbeni prostor 5 (3.nadstropje),
  • garderoba 1 za fante.
  • garderoba 2 za dekleta,

Urnik vadbe

Vadba poteka 2 krat tedensko po 90 minut:

• Ponedeljek: 19.30–21.00, Vadbeni prostor 1 (VP1)
• Sreda: 19.30–21.00, Vadbeni prostor 5 (VP5)

Program članskega juda vodi usposobljeni TRENERJA JUDA Prša Goran 4,DAN in Jerman Rok

Cenik vadbe (sezona 2026/27)

Redna mesečna vadnina za program Judo člani znaša:

45 € / mesec.

Popusti za predplačilo

• Predplačilo za 3 mesece:–10 %
• Predplačilo za 5 mesecev:–15 %
• Predplačilo za 10 mesecev:–20 %

Družinski popust

• Ob vpisu dveh družinskih članov:–5 € na osebo / mesec.

Način plačila

• Vadnina se poravnava mesečno na podlagi izdanega računa ali z izbranim paketom predplačila. Predplačniški popusti in družinski popust se med seboj lahko kombinirajo, če ni določeno drugače.

Pridružite se nam!

Rekreativni judo je odlična priložnost za izboljšanje telesne pripravljenosti, učenje novih veščin in druženje v pozitivnem športnem okolju. Ne glede na starost ali predznanje boste pri nas našli primeren izziv, dobro družbo in veliko gibanja.